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Book Summary - 자기계발47

책 '프레임 Frame', 핵심요약, 최인철 著 프레임(양장본 HardCover) 『프레임』은 ‘프레임’의 개념을 국내에 본격적으로 소개하고 인간과 사회를 바라보는 다양한 시각과 새로운 통찰을 일깨우며 심리학 바이블로, ‘세상을 바라보는 마음의 창’에 관한 책이다. 2007년 출간 이래 대한민국 오피니언 리더의 필독 교양서로 불리며 30만 독자의 사랑을 받아온 『프레임』의 10주년 개정증보판이다. 프레임의 개념과 본질을 종합적으로 정리하고, 시대 변화에 맞춰 새롭고 다양한 사례와 연구결과를 충실히 반영하여 초판보다 100페이지 증가했으며, 구성과 디자인을 전면 개선하였다. 사람들은 흔히 프레임을 ‘마음가짐’ 정도로만 생각하는데, 프레임은 단순한 마음먹기가 아니다. 그것이 습관으로 자리 잡을 때까지 리프레임 과정을 끊임없이 반복해야 한다. 이러한 과정은.. 2023. 2. 26.
책 '여덟 단어' ,핵심요약, 박웅현著 여덟 단어 《책은 도끼다》의 저자이자 광고인 박웅현은 이 책을 통해 말하는 인생을 위해 생각해봐야 할 여덟 가지 단어들을 이야기한다. 우리가 살아가면서 한번쯤 마주쳤을 여덟 가지 가치에 대해 저자 자신의 경험과 다양한 사례를 바탕으로 함께 생각하는 시간을 마련하는 책이다. 왜 삶의 기준을 내 안에 두어야 하는지, 고전 작품을 왜 궁금해 해야 하는지, 동의되지 않는 권위에 굴복하고 있는 것은 아닌지 등에 대한 고민들을 책과 그림, 음악, 그리고 그가 만난 사람들을 통해 우리의 인생에 대하여 어떤 자세를 가지고 살아가야 하는지를 살핀다. 자존, 본질, 고전, 견, 현재, 권위, 소통, 인생의 주제로 이야기를 나누는 이 책에서 저자는 무엇보다도 인생에서 정답을 찾지 말 것을 당부한다. 이 책에서 다루는 내용조.. 2023. 2. 25.
책 '혼자 있는 시간의 힘' , 핵심요약, 사이토 다카시 著 혼자 있는 시간의 힘 바빠서, 편해서, 혼자 있고 싶어서 등 다양한 이유로 혼자만의 시간을 갖는 사람이 많아졌지만 여전히 혼자서 무언가를 하기 두려운 사람, 혼자 있는 시간을 어떻게 보내야 할지 모르는 사람이 있다. 『혼자 있는 시간의 힘』은 목표를 이루기 위해서는 누구에게나 혼자 있는 시간이 필요하다고 말하며, 혼자 있는 시간을 효율적으로 보내기 위한 방법에 대해 알려준다. 실제로 재수 생활을 시작한 열여덟 살부터 첫 직장을 얻은 서른두 살까지 철저히 혼자 시간을 보냈던 저자는 그 시간이 있었기에 오늘날 자신이 꿈꾸었던 대학 교수와 작가가 될 수 있다고 고백한다. 이에 자신이 직접 경험한 시행착오들을 진솔하게 이야기하면서 자신을 객관화하는 데 도움을 주는 거울 내관법, 자기 긍정의 힘을 기르는 글쓰기,.. 2023. 2. 24.
책 '오직 읽기만 하는 바보' , 핵심요약, 김병완 著 오직 읽기만하는 바보 1323청춘들의 인생을 바꿔줄 기적의 독서법 『오직 읽기만하는 바보』. 독서 교육의 중요성은 굳이 강조하지 않아도 누구나 잘 알고 있는 사실이다. 하지만 우리의 현실은 1323청춘들의 책 읽기에 그리 우호적이지 않다. 이 책은 실제로 10대 자녀를 둔 저자가 자신의 자녀들에게 꼭 해주고 싶은 독서와 독서법 이야기를 담고 있어, 혁신적인 독서법으로 꿈을 이루고자 하는 청소년들에게 보다 현실적인 로드맵을 제시한다. 가령, 필기하고 메모하는 노트 독서법, 매일 쓰는 독서 일기를 통한 일기 독서법, 함께 대화하고 나누는 토론 독서법, 스마트폰을 활용한 스마트 독서법, 고래에게 배우는 고래 독서법, 정리의 대가 다산 선생에게 배우는 초서 독서법, 창조력의 대가가 되는 상상 독서법 등 9개의 .. 2023. 2. 24.