일상속으로7 탱자 효능과 탱자효소(탱자청) 만들기 탱자 중국과 한국 중남부 지방에서 자랍니다. 귤이나 유자와 같은 운향과의 과실입니다. 울타리목으로 주로 많이 사용되었습니다. 탱자 영양소 비타민 C 강력한 항산화 성분으로, 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하여 감염을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 피부 건강을 유지하고 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 A 시력 보호 및 유지에 필수적이며, 피부와 점막의 건강을 지원하는 역할을 합니다. 또한, 세포 생장과 면역 체계에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 식이섬유 소화를 촉진하고 변비를 예방하여 장 건강을 지원합니다. 식이섬유는 체내에서 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며, 포만감을 유지하여 식사량을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 칼슘, 칼륨, 마그네.. 2023. 12. 5. 복숭아꽃 살구꽃 아기진달래 고향의 봄 노래에 보면 '복숭아 꽃 살구꽃 아기 진달래'라는 소절이 있다. 여기서 살구꽃이 벚꽃보다 더 예쁘다. 회사 화단에 핀 살구꽃 2023. 3. 23. 봄꽃 2023. 3. 18. 태국 골프 리조트 3박4일 일정으로 태국에 있는 골프리조트에 와있습니다. 이곳은 한국인이 운영하는 곳으로 많은 노년층이 즐겨찾는 곳입니다. 평균연령은 60은 넘을듯합니다. 컨디션이 좋지 않아 숙소에서 쉬면서 숙소 주변 산책을 하다가 몇장 찍어보았습니다. 불심깊은 태국인들을 위함인지 건물 외부 빈공간에 이런 불상들이 있네요. 꽃이 피기전 모습입니다. 꽃이 다 피면 아래와같습니다 이게 뭘까요. 산책중 코스 주변 풀밭에 이상한 물체가 있네요 네 버섯입니다. 모양이 독특합니다. 이게 뭘까요? 열매 보이시나요? 네 망고입니다. 아직은 덜 익었는데, 이상태에서 먹으면 새콤달콤합니다. 바나나 꽃입니다. 꽃한꺼플 벗겨지면 그 아래서 열매가 맺히나 봐요. 꽃들은 지고 바나나만 남았네요. 연꽃입니다. 보라색연꽃이 이채롭습니다. 야자나무에 .. 2023. 3. 13. 이전 1 2 다음
