걱정하지말자1 후회하지도 말고 걱정하지도 말자. 그냥 우리집 푸들처럼 살자. 후회와 걱정은 아주 무거운 감정으로 늘 우리의 어깨를 짖누르고 삶에 중압감을 주는 감정들이다. 그런데 한번 잘 생각해보자. 후회는 이미 지나간 일에 대한 아쉬움이 묻어 있는 뒤늦은 회한이다. 이 후회라는 감정을 자기반성을 통한 내적 자아성장의 기회를 가지는 기회로 가지면 좋으련만 대부분의 경우는 자책으로 귀결된다. 굳이 자책으로 끝나는 후회라는 감정을 만들 필요가 있을까? 이 감정은 본인이 만들어 낸 감정이다. 되돌릴 수 없는 일을 아쉬워하면서 만들어 내는 감정적 소모를 줄이고 밝고 긍정적인 감정을 위해 후회하지 말자. 지나간 것은 지나간대로 내버려 두자. 걱정은 아직 벌어지진 않는 일들에 대한 염려스러운 감정이다. 우리가 걱정하는 일들의 99%는 현실에서 일어나지 않는다. 로또복권 보다도 높은 .. 2023. 2. 18. 이전 1 다음
