골프 입스1 [운동 심리학] 입스(Yips)의 뜻과 유래 – 기술이 무너지는 순간 경기 중 갑자기 손이 떨리고, 평소처럼 동작이 되지 않는 경험을 해보셨나요? 골프, 야구, 심지어 피아노 연주자에게까지 나타나는 **입스(Yips)**는 단순한 슬럼프가 아닙니다. 오늘은 입스가 무엇인지, 어디에서 유래되었는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지를 자세히 알아보겠습니다.입스(Yips)란 무엇인가?**입스(Yips)**는 운동선수들이 반복해온 동작을 갑자기 제대로 수행하지 못하는 현상을 말합니다. 주로 손 떨림, 경련, 근육의 긴장 등으로 인해 기술적인 오류가 발생하게 되며, 그 원인은 신체보다 심리에 있는 경우가 많습니다.예시로 보는 입스골프: 퍼팅 시 손이 떨려 방향 조절이 안 되는 경우야구: 투수가 스트라이크를 던지지 못하고 폭투를 반복하는 상황피아노: 수백 번 연습한 구간에서 손이 멈.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
