😔 “시름시름 앓다: 마음이 병드는 우리말의 깊이”

 

 

💬 ‘시름시름 앓다’의 사전적 의미

시름시름 (부사)
– 병세가 심하지 않으면서 오래도록 낫지 않고 앓는 모양
– 또는 슬픔, 근심 따위로 인해 몸과 마음이 잦아들며 고통스러운 상태

✅ ‘앓다’와 결합하여 **“시름시름 앓다”**로 가장 자주 쓰입니다.

예문:

• “할머니는 시름시름 앓다가 조용히 눈을 감으셨다.”
• “그는 실연 후 몇 달을 시름시름 앓았다.”
• “시름시름 앓던 마음이 봄바람에 조금씩 풀렸다.”

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🧬 어원 탐색: ‘시름’의 깊이

‘시름’이란?

시름
– 걱정, 근심, 걱정으로 인한 몸과 마음의 피로감
– 고대 한국어로 정신적 고통과 육체적 피로가 겹친 상태

구성의미

시름	근심, 고뇌
시름시름	그 근심이 잔잔하게, 계속해서 번지는 모습
앓다	아프다, 병들다

📌 즉, “시름시름 앓다”는 마음에서 시작된 고통이 몸에 스며드는 표현입니다.

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🧠 ‘시름시름’의 심리학적 의미

1. 조용한 병듦 – 슬픔의 은유

• “시름시름”은 폭발적이지 않은 고통입니다.
• 눈물도, 비명도 없지만 지속적이고 침묵 속에 이어지는 정서적 고통이 담겨 있습니다.

2. 우울증의 언어적 표현

• 오늘날로 말하면 가벼운 우울감, 번아웃, 장기 스트레스에 가까운 표현
• 몸은 멀쩡하지만, 마음의 병이 생체리듬까지 무너뜨리는 상태

3. 한국적 정서 – 참는 고통

• 한국인의 언어 속에는 참는 고통, 말없이 앓는 마음이 종종 등장합니다.
• ‘시름시름’은 그런 정서의 대표적 표현입니다.

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📚 다른 표현과 비교

표현의미특징

시름시름 앓다	오랫동안 조용히 아픔을 겪다	심리적 + 육체적 고통
끙끙 앓다	병이 심하게 아프고 신음이 나는 상태	급성, 강한 통증
앓는 소리하다	일부러 힘든 척 하거나 괴로움을 토로함	의도적 표현 포함

✅ ‘시름시름’은 가장 조용하고 은밀한 고통을 말합니다.

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🎨 감성적 문장 예시

• “그는 무슨 일인지 시름시름 앓기만 했다.”
• “기대가 무너진 후, 마음이 병들었는지 시름시름만 했다.”
• “몸보다 마음이 더 아픈 것 같았다, 시름시름 앓듯…”

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❓ 자주 묻는 질문

질문답변 요약

‘시름시름’은 꼭 병이 있어야 하나요?	아닙니다. 정신적 고통이나 감정적인 고통도 충분히 포함됩니다. ‘사랑앓이’에도 쓰일 수 있습니다.
의학적 용어인가요?	전통적 표현입니다. 의학 용어는 아니지만, 한의학적 감성이나 민속 치료 담론에서 자주 등장합니다.
글쓰기에서 어떻게 쓰면 좋을까요?	인물의 내면 묘사, 조용한 슬픔, 시간이 흐르는 병듦을 그릴 때 강력한 효과를 줍니다.